¿Qué pasaría si por desconocimiento en los hitos del desarrollo motor en niños no te das cuenta del algún problema en el desarrollo de tu bebé? ¿Sabes si tu bebé está creciendo como debería? ¿Cuando deberías alarmarte ante determinadas situaciones? Estas y otras muchas preguntas siempre nos surgen como padres pero no siempre se tiene a mano la información correcta acerca de la evolución motriz de un niño.
En este artículo, una profesional en Atención Temprana te guiará para que seas expert@ en el desarrollo motor de tu bebé y dejes atrás todas esas dudas. En este artículo te ¡empoderaremos!
¿Qué es el desarrollo motor?
Comencemos definiendo el concepto del Desarrollo Motor en niños. El desarrollo motor abarca todas las etapas en las que los bebés consiguen aquellas posturas y movimientos básicos. Estas posturas y movimientos se han organizado dentro de PATRONES bien conocidos y estandarizados dentro del mundo de la fisioterapia y la atención temprana, conocidas como escalas del desarrollo motor
El desarrollo motor en niños esta ligado al control postural. La postura de un bebé se adquiere en diversas etapas del desarrollo motor, siendo progresivas a lo largo de sus primeros años.
El desarrollo motriz comprende desde el máximo apoyo y mínimo equilibrio al máximo equilibrio con el mínimo apoyo. Esto es, pasar de estar tumbado (mínimo equilibrio) a ponerte de “puntillas a la pata coja” (máximo equilibrio). Son las leyes del desarollo motor
¿Mi bebé tiene algún retraso del desarrollo motor?
A medida que vuestro bebé va creciendo, observáis y comparáis con otros niños y niñas de vuestro alrededor y notáis que no adquiere los hitos en los rangos de edades que se consideran dentro de la “normalidad”. En este momento os surgen mil preocupaciones y no sabéis cuándo darle importancia y acudir a un especialista. Os ayudamos a con el siguiente ejemplo:
Hito del desarrollo motor: de 4 a 6 meses los bebés levantan la cabeza y el tronco apoyados en manos y antebrazos. Se voltea. Se mantiene sentado con ayuda.
| Mi hijo empezó a voltearse antes de los 4 meses | ¡Genial! |
| Mi hijo empezó a voltearse a los 5 meses | ¡Perfecto! |
| Mi hijo empezó a voltearse a los 7 meses | Consultaremos con el pediatra y podemos pedir ayuda a un profesional, consultando las dudas. |
| Mi hijo tiene 10 meses y aun no se voltea | ¡ALARMA!. Hay probabilidades que exista algún problema en el desarrollo motor del niño. |
¡¡¡IMPORTANTE!!!
No os dejéis llevar por las comparaciones de amigos y familiares en cuanto al desarrollo motor de tu hijo. Si tenéis algún tipo de duda, consultad con un profesional de Atención Temprana o con el Pediatra.
Signos de ALARMA en el desarrollo motor infantil
Tened presente que cuando algo no marcha correctamente, es posible que hayáis ido observando conductas extrañas o cositas que os han inquietado, como por ejemplo:
- Moviliza menos un lado del cuerpo que el otro.
- Llora constantemente y no hay forma de calmarlo.
- No experimenta con su cuerpo.
- Apenas se mueve.
- No nos mira o no gira la cabeza al escucharnos o al hacer algún ruido llamativo.
- Muestra rechazo al tocar cualquier cosa.
DEBÉIS SABER QUE:
Tan pronto como observéis algún signo de alarma semejante a las anteriores es cuando hay que comentárselo al pediatra y buscar un especialista en Atención Temprana para que puedan valorar qué ocurre y puedan ayudaros a descartar que exista alguna dificultad que esté influyendo en el desarrollo motor del niño.
Como queremos que podáis tener más información os compartimos un cuadro más extenso que muestra los hitos más significativos del desarrollo cognitivo y motor, incluyendo además, el lenguaje de un bebé.
Pincha en el siguiente enlace si estáis interesados en conocer más sobre la Atención Temprana
¿Cuáles son los HITOS del desarrollo motor grueso en niños?
La tabla que presentamos a continuación enumera aquellas fases del desarrollo motor, mostrando las posturas y movimientos más destacados y en qué rango de edades se adquiere cada uno de ellos. Tened en cuenta que son parámetros orientativos, nunca se hablan de meses exactos sino de rangos. Hablamos de medias en general.
Normalmente, los profesionales en Atención Temprana poseen la experiencia necesaria para poder identificar una desviación importante entre el desarrollo de un niño y los lapsos de tiempo estimados. Por ejemplo, si un bebé comienza a levantar cabeza al cabo de cinco meses, estamos hablando de un retraso en el desarrollo motor. Sin embargo, si un bebe no levanta la cabeza transcurridos nueve meses, estaremos hablamos de un trastorno en su evolución motriz.
Por tanto, la tabla a continuación os dará una idea orientativa. No obstante, si vuestro bebé supera los lapsos de tiempo definidos debéis consultarlo con vuestro pediatra para que sea él quien determine si existe la necesidad de intervención temprana.
| Edades | Hitos del desarrollo motor en niños |
| 0-3 meses | Estando boca abajo, levanta la cabeza |
| 4-6 meses | Levanta la cabeza y el tronco apoyado en manos y antebrazos. Se voltea. Se mantiene sentado con ayuda. |
| 7-9 meses | Se mantiene sentado solo, primero apoyado en sus manos, luego sin apoyo. Se arrastra |
| 10-12 meses | Gateo. Se pone de pie con ayuda de los muebles |
| 14-18 meses | Empuja un cochecito. Anda solito. Sube escaleras gateando. Corre un poco. Se agacha a coger objetos. Se pone de pie solo. |
¿Cómo estimular el aprendizaje y desarrollo motor en niños de 0 a 3 meses?
A continuación os presentaremos las pautas organizadas por rango de edades para que podáis respetar el ritmo de desarrollo de vuestro bebé sin exigirle cosas para las que evolutivamente no esté preparado.
Para el desarrollo motor de los niños de 0 a 3 meses comenzaremos fomentando que consigan vencer la gravedad, que descubran y conozcan su propio cuerpo. Podrán moverse, tocar, experimentar nuevas sensaciones y descubrir el mundo que les rodea. De esta forma, ganan fuerza y adquieren un mayor control para los hitos que vienen después.
Ejercicios para vencer la GRAVEDAD y estimular el MOVIMIENTO de su cabeza
- Colocaros en el suelo, sobre un tapete o manta grande, es importante que todos estéis cómodos.
- Al mismo tiempo que realicéis cualquier actividad con el bebé, es importante que le vayáis contando los que vais haciendo, verbalizando los movimientos, nombrando las partes del cuerpo que le estáis cogiendo o que le vais a coger. En definitiva, hablarle. Gracias al lenguaje le ayudamos a asociar las palabras con las partes del cuerpo y anticipar lo que va a suceder.
- Presentadle objetos llamativos, tanto visuales como sonoros o con vuestro propio cuerpo y voz. Una vez hayamos captado su atención, moveremos los objetos en diferentes direcciones (izquierda-derecha, arriba-abajo, movimientos en diagonal y circulares) para que los siga con la mirada y la cabeza. Intentad que estos seguimientos los realice estando boca arriba y boca abajo.
- Procuraremos que se coja sus pies. Coged una manita y llevársela al pie contrario, haced lo mismo con la otra mano y el otro pie. Le ayudará a conocer y crear su esquema corporal. Le ayudaréis a cruzar esa linea media, y por tanto, estimularéis sus conexiones cerebrales.
DEBÉIS SABER QUE:
En las etapas iniciales del desarrollo del bebé vamos a potenciar que todos sus movimientos se hagan en la línea media. Es decir, el eje longitudinal que va de la cabeza a los pies pasando por el ombligo. De esta manera fomentamos la conexión y diferenciación de los dos lados de su cuerpo y su cerebro.
Pautas para el AUTOCONOCIMIENTO de su cuerpo. Los masajes
El objetivo principal de estas pautas es el fortalecimiento del vínculo con vuestro bebé. Es importante, pues a través de él, el niño busca y encuentra seguridad y va a garantizar su estabilidad emocional.
- Realizad el masaje SHANTALA. Cuando iniciéis el masaje observad si vuestro bebé se encuentra receptivo, si no es así, no os agobiéis y dejadlo para otra ocasión. Buscad un momento tranquilo, preferiblemente previo al baño del bebé. Este masaje es una actividad muy estimulante ya que activan sus movimientos y conciencia corporal. Podéis terminar relajándole con el momento de la toma.
Os dejamos el vídeo original del masaje SHANTALA que surgió en la India y fue traído a Europa por Fréderick Leboyer.
- Otro juego para el desarrollo motor y cognitivo que podéis hacer es con caricias con diferentes texturas suaves y agradables, principalmente en manos y pies. Intentad que las manitas o los pies que le cojáis estén situados al alcance de su vista, y dirigidos hacia la línea media. Buscamos con estas experiencias que los bebés vayan abriendo sus manos y las vayan conociendo como herramientas de entrada de información sensorial.
Pautas para mejorar la COORDINACIÓN de sus MOVIMIENTOS. Juegos de desarrollo motor
Las siguientes pautas tienen como objetivo fortalecer la coordinación motora del bebé. Son estímulos que propician la ejecución de determinados movimientos que permitirán que el niño asuma el control de su cuerpo para conseguir estabilizarse.
- Estando boca arriba cogedle de las manitas. Se las moveremos juntas de arriba abajo, abriendo y cerrando en forma de cruz, llegando a tocar sus puñitos en la línea media y también, se las moveremos alternando los brazos de arriba abajo.
- Colocadlo boca abajo para fomentar el seguimiento con la cabeza. Ayudadle en esta posición colocando un cilindro de gomaespuma bajo los brazos y el pecho. También le podéis posicionar sobre sus bracitos, apoyado en los codos, bien pegados al cuerpo, o simplemente ayudadle poniendo vuestra mano bajo su pecho. De esta forma le estaremos dando el modelo correcto sobre cómo colocarse boca abajo para levantar y mover la cabeza y conseguir mayor estabilidad y fortalecimiento del cuello.
- Estando boca arriba, flexionarle las piernas y hacerle movimientos de bicicleta, animarle a levantar la cadera del suelo. En el caso que observéis que el niño se pone rígidas las piernas, evitad forzar los movimientos de flexión. Antes de nada, le ayudaremos a relajar sacudiendo suavemente sus piernas con movimientos de arriba a abajo. Seguidamente, notareis que dicha tensión disminuye y podréis pasar a la flexión. En caso contrario de no relajarse, no insistáis y dejadlo para otro momento.
- Acercarle los objetos a la línea media para que el bebé intente alcanzarlo, sino lo hiciese, cogemos sus manitas y las llevamos hacia el objeto. Animarle a tocarlo.
¿Cómo fomentar el desarrollo motor del bebé de 3 a 6 meses
El objetivo que perseguiremos con estas pautas durante estas edades es comenzar a experimentar el movimiento y el desplazamiento. Como resultado de estos ejercicios descubren que se pueden girar, impulsar y levantarse cambiando su postura y mejorando su coordinación motriz. Aprenden a descubrir el mundo desde otras perspectivas, además de continuar fortaleciendo los músculos del cuerpo.
Ayudarle a voltearse y a cambiar de posturas es otra de las etapas de desarrollo motor
- Le animaremos a que se voltee desde la posición acostada boca arriba. Primero, levantaremos el brazo del lado sobre el que le vayamos a girar y colocando nuestras manos en la cadera del bebé y con la ayuda de un objeto que sea de su interés le motivaremos para que se ponga de lado. Acompañaremos el movimiento para ayudarle a finalizar el giro y llegar hasta la posición boca abajo.
- Estando en posición boca arriba, le cogeremos las manitas y le animaremos a que se siente, le subiremos despacio hasta llegar a la posición de sentado.
Aprendizaje de nuevas posturas desde la POSICIÓN SENTADO
- Cuando pueda permanecer sentado o sentada, ya sea con o sin un apoyo, le enseñaremos a apoyar las manos para sujetarse. Abrirle las manos al apoyarle para que vaya interiorizando la postura correcta y conseguir mayor estabilidad. Posteriormente, le animaremos a coger algún objeto estando en esta posición para que también se apoye sobre una manita y vaya ganando control e interiorizando diferentes posibilidades.
- Estando en posición sentada, le sujetaremos de los hombros y le iremos balanceando de un lado a otro, o hacia delante y hacia atrás, para que vaya sacando las manitas y se vaya apoyando en ellas para ganar estabilidad en esta posición. Recordarle que vaya abriendo las manos al apoyarse.
El crecimiento y desarrollo motor de nuestro bebé que ya comienza a desplazarse. El ARRASTRE
- Fomentad el arrastre desde la posición boca abajo. Situad vuestras manos en los pies del niño o la niña, flexionadle las piernas y con ayuda de un objeto llamativo, esperaremos a que se impulse sobre nuestra mano, pues intentará alcanzar el juguete.
- Una vez haya iniciado el arrastre con apoyo en ambos pies, comenzaremos a fomentar el arrastre alternado los pies. Si sujetamos el pie izquierdo, el objeto a alcanzar estará situado en el lado derecho. Si sujetamos el pie derecho, el objeto estará en el lado izquierdo.
DEBÉIS SABER QUE:
Tened siempre en cuenta que no debe haber prisas ni forzar el desarrollo motor de vuestro bebé intentando hacer cosas para las que no esté preparado; no le sentéis si no observáis que va teniendo control cefálico, es decir, la cabeza, o si no se sujeta en manos y codos al estar boca abajo. Tampoco le pongáis de pie utilizando taca-tacas o arneses para ello pues no le da una percepción y exploración real de su cuerpo en esta posición. En resumen: respetad siempre el ritmo de vuestro bebé.
Pautas para el desarrollo físico motor del niño de 6 a 9 meses
En esta etapa de la evolución motriz en niños conseguiremos que adquieran fuerza en los hombros, brazos, piernas y abdomen, gane mayor estabilidad, y finalmente inicie el gateo. Para ello os proponemos los siguientes ejercicios:
- En este ejercicio perseguimos que el bebé pueda mantener la posición de gateo. Colocaremos al bebé apoyado en manos y rodillas. Podremos ayudarnos con el uso de cojines o toallas enrolladas que colocaremos bajo el abdomen del bebé o, también, sujetándole con nuestras manos por el mismo lugar.
Una vez colocado en esta posición le iremos presentando objetos que le llamen la atención para que intente alcanzarlos. Le animaremos a que se apoye sobre una mano mientras que con la otra intenta coger el juguete presentado. En este momento, no buscamos el desplazamiento, sino aguantar en está posición.
- Cuando el bebé ya tenga la fuerza y la estabilidad necesarias podremos iniciar los ejercicios para fomentar el desplazamiento a gatas.
- Desde la posición de gateo colocaremos un objeto llamativo a una distancia corta lo suficientemente lejos para que el bebé no pueda alcanzarlo y le animaremos a que se desplace. Podemos colocar nuestras manos en la corva de las rodillas y motivarle un poco a que inicie el desplazamiento. Recordad que no hay que forzar, sino que animamos y atraemos su atención para que busque por sí solo el desplazamiento. Por tanto, sólo acompañamos su necesidad.
Habilidades motoras más COMPLEJAS
- Favorecer los cambios posturales: de boca arriba a boca abajo, de boca abajo a cuatro patas, de cuatro patas a sentarse, de sentarse a cuatro patas. Como resultado de ello favorecemos la planificación motora, que consiste en interiorizar el conjunto de movimientos ordenados y automáticos necesarios para conseguir colocar el cuerpo en una posición deseada.
Alteraciones del desarrollo motor y Movimientos a evitar durante el GATEO
Evitad que se desplace apoyado en el culete y el “gateo como conejo” en el que apoya ambas manos hacia delante y da un pequeño saltito con las rodillas juntas, logrando así desplazarse. El gateo debe ser coordinado apoyando rodillas y manos sobre el suelo y alternando movimientos entre mano derecha – pierna izquierda y viceversa.
Rectificaremos estos desplazamientos, volviendo a estimular el gateo como hemos explicado en las pautas anteriores. Se trata de ayudarle a automatizar los movimientos correctos.
Cuando se siente en el suelo, evitad la posición “W”, rodillas hacia delante y los pies hacia atrás, al lado del culete. Fomentaremos que se siente de rodillas apoyado en los pies o le sentaremos colocando las piernas hacia delante. Si le es incómodo, podéis colocar un cojín bajo el culete.
Iniciado el gateo, ahora ¡a superar obstáculos!
Ahora podemos dar un pasito más en el desarrollo motor de tu hijo, intentando que supere pequeños obstáculos, pasar por encima de nuestras piernas, cojines, o peluches. También observaréis que vuestro bebé empezará a intentar ponerse de pie apoyado en objetos.
Pautas para la evolución motora del niño de 10 a 13 meses
Con la siguiente serie de ejercicios, vamos a animar y potenciar las habilidades motrices que le permitirán ponerse de pie y mantenerse en esta posición fortaleciendo miembros inferiores que son los encargados de llevar a cabo estas acciones. En estas edades vuestro pequeño o pequeña ya se habrá iniciado en el gateo, lo habrá mejorado, ganando estabilidad y velocidad en sus movimientos, demostrando mayor destreza.
Observaréis que, ya puede superar obstáculos y que muestra mucho interés por ponerse de pie con todo lo que encuentre en su camino: los barrotes de la cuna, las patas de la mesa, muebles, vuestra propia pierna…
Cómo lograr que se ponga y se mantenga de pie
- Le pondremos de rodillas y, dejando que se agarre de algún mueble o de nuestro cuerpo, le ayudaremos a sacar primero un pie adelantándolo (colocándose en posición de caballero) y luego sacar el otro para finalmente ayudarle a levantarse.
- Cuando consigan ponerse de pie, les sujetaremos por las caderas y le ayudaremos a separar un poquito sus pies para que alcancen mayor estabilidad. Iremos fomentando que se mantenga jugando en esta posición. Nos serviremos de algún juguete llamativo situado encima de un mueble o mesita.
- Al principio notaréis que aguanta poquito en esta posición, pero poco a poco irá incrementando los tiempos. Evitad agotarles, son pequeños y no tienen muy desarrollada la musculatura, ellos irán marcando el ritmo.
- Una vez esté en posición de pie, le ayudaremos para que se vuelva a sentar en el suelo. Colocaremos un juguete en el suelo que le llame la atención y así tendrá que agacharse y colocarse en posición de cuclillas.
A por la habilidad motora más emocionante: sus PRIMEROS PASOS
- Uno de las habilidades más esperadas del desarrollo motor en los niños es cuando comienzan a dar sus primeros pasos, por ello, y ahora que vuestro bebé tiene interés por ponerse de pie y consigue mantenerse en esa posición, aprovecharemos a cogerle de las dos manos y caminaremos con él. Cuando vaya teniendo mayor estabilidad pasaremos a sujetarle solo de una mano.
- Una vez que vayáis observando que vuestro bebé va andando con vosotros cogidos de la mano, le animaremos a aumentar la velocidad en sus pasos, de esta forma la sensación de velocidad que le ayudaremos a experimentar le generarán ganas de soltarse a andar y probar por sí mismo dicha sensación.
Finalmente, si tenéis alguna duda o comentario acerca del desarrollo motor en los niños, os animo a que os pongáis en contacto con nosotros.